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Schuhe

Was muss ich beim Schuhkauf beachten?

Das wichtigste Kriterium lautet: Der Schuh muss passen! Ausgiebiges Anprobieren im Geschäft ist daher besonders wichtig, um ein Gefühl für die richtige Passform zu bekommen. Zu schmal geschnittene Schuhe führen zu Druckstellen; hat der Fuß zu viel Platz im Schuh drohen Blasen.

Generell gilt: Der Schuh muss den Fuß (insbesondere die Ferse) fest, aber ohne Druck umschließen. Die Zehen dürfen keinesfalls vorne anstoßen, auch nicht, wenn es bergab geht. Zudem sollten sie weder seitlich noch von oben zusammengedrückt werden. Die Zehen müssen "Klavier spielen" können.

Ausschlaggebend ist, für welche Aktivitäten der Schuh hauptsächlich gebraucht wird. Wer vorwiegend auf befestigten Wegen und im flachen Gelände unterwegs ist, benötigt z. B. keinen extrem festen, vergleichsweise schweren Bergstiefel. Umgekehrt ist es ermüdend und gefährlich, sich mit einem zu leichten und flexiblen Schuh in alpines Terrain zu begeben. Erfahrene und trainierte Anwender mit entsprechend ausgebildeter Fußmuskulatur können einen leichteren und flexibleren Schuh verwenden als Anfänger, deren Füße mehr Unterstützung und Festigkeit benötigen.

Die Schuhanprobe empfiehlt sich vor allem am späten Nachmittag, da dann die Füße in der Regel geschwollener sind als morgens unmittelbar nach dem Aufstehen. So kann eine "Wandersituation" besser simuliert werden.

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